暑假期間，許多家長(zhǎng)會(huì)選擇同孩子一起出門旅游。隨著生活條件改善、交通更加便利、文旅產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展，“暑假帶孩子旅游”似乎成為了許多家庭的“必選項(xiàng)”。

然而，家長(zhǎng)沒有時(shí)間、熱門景點(diǎn)人山人海、孩子玩得不高興……到底要如何安排暑期旅游，令一些家長(zhǎng)產(chǎn)生困惑和焦慮。

（動(dòng)圖素材由AI生成）

家住北京的趙先生說：“暑假想帶孩子出去玩，工作忙，本來請(qǐng)假就困難。好不容易出去了，熱門景點(diǎn)人很多，體驗(yàn)不太好?！?/p>

不少家長(zhǎng)反映，在選擇旅游目的地時(shí)感到壓力。受時(shí)間和經(jīng)濟(jì)限制，能選擇的旅行目的地有限。而周圍不少孩子隨父母遠(yuǎn)行，要么出國，要么去著名景點(diǎn)，開學(xué)后孩子們一交流，擔(dān)心孩子“沒面子”。

7月31日，游客在廣西桂林市陽朔縣遇龍河乘坐竹筏漂流（無人機(jī)照片）。新華社發(fā)（何華文攝）

有的家長(zhǎng)費(fèi)盡心思規(guī)劃出游，沒想到孩子卻并不享受出游的樂趣。在上海的楊女士說：“好不容易安排好了旅游，到了目的地，孩子一直打游戲，還說又不是他自己要來的?！?/p>

8月5日，游客在位于北京的天壇公園參觀。新華社記者 張濤 攝

面對(duì)因暑假親子游產(chǎn)生的焦慮和困惑，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)抓住出游的主要目的，關(guān)注陪伴和體驗(yàn)，減輕不必要的心理負(fù)擔(dān)。

專家認(rèn)為，帶孩子出游是一項(xiàng)很有意義的假期活動(dòng)，目的是讓孩子能更好體驗(yàn)和了解世界，過程中家長(zhǎng)的溝通、陪伴更為重要，沒必要太在意去哪里。

8月5日，家長(zhǎng)在位于北京的天壇公園給孩子拍照。新華社記者 張濤 攝

首都師范大學(xué)初等教育學(xué)院副院長(zhǎng)張志坤介紹，出游可以讓孩子直接地、全身心地接觸和了解世界，有條件的話可以安排出游。但是，出游最重要的還是家長(zhǎng)“高質(zhì)量的陪伴”。

張志坤說：“關(guān)注在整個(gè)旅程當(dāng)中的對(duì)話，有沒有主題，有沒有充分交流，有沒有讓孩子獲得愉悅感，有沒有家庭的和諧感，這些才是最重要的?！?/p>

上海市精神衛(wèi)生中心兒少科主治醫(yī)師張樺也認(rèn)為，看風(fēng)景只是旅行的一部分。因?yàn)楹⒆釉诼眯羞^程中會(huì)耳濡目染地學(xué)習(xí)父母規(guī)劃時(shí)間、安排行程等，進(jìn)而學(xué)會(huì)怎樣規(guī)律地安排生活，讓生活變得充實(shí)、愉快。

7月6日，小朋友和家長(zhǎng)在澳門文化中心廣場(chǎng)游玩。新華社發(fā)（張金加 攝）

家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)避免“給孩子換個(gè)地方玩”的思考模式，這樣旅游體驗(yàn)效果會(huì)大打折扣。出游也更不應(yīng)該是家庭之間用來攀比的工具。

張志坤說，如果父母工作緊張或是條件受限，可以選擇到周邊走走，或者訪問長(zhǎng)輩、親友，一起去城市里的博物館、科技館、美術(shù)館等等。

7月5日，家長(zhǎng)帶著孩子在四川科技館體驗(yàn)科普設(shè)備。新華社發(fā)（李華時(shí) 攝）

當(dāng)遇到孩子的旅行預(yù)期高于家長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)水平等情況時(shí)，心理學(xué)博士、國家二級(jí)心理咨詢師劉婧儀建議，家長(zhǎng)要先肯定孩子追求更好的假期生活意愿，再誠懇指出目前家庭的困難之處，然后給出建立長(zhǎng)期存錢計(jì)劃、暫時(shí)更換目的地等替換方案，和孩子一起商量后，共同選擇相互認(rèn)可的旅行方案。

7月1日，一名家長(zhǎng)帶著兩個(gè)女兒在位于上海的中共一大紀(jì)念館內(nèi)參觀。新華社記者 劉穎 攝

張志坤認(rèn)為，家長(zhǎng)不要覺得暑期親子游就完全是為了陪孩子，應(yīng)該是相互陪伴和共同成長(zhǎng)，也可以讓家長(zhǎng)的認(rèn)知更豐富、心靈更豐滿，這也是家庭生活的一項(xiàng)重要組成部分。

張志坤說：“不要把假期生活看成是一種負(fù)擔(dān)，而應(yīng)該是父母和孩子共同期待的、有益于孩子身心健康成長(zhǎng)和家庭關(guān)系和諧的好時(shí)機(jī)，一起打造、經(jīng)營它的關(guān)鍵，是放下焦慮，多溝通、多陪伴，共同體驗(yàn)、一起成長(zhǎng)?！?/p>

統(tǒng)籌：宋為偉 杜瀟逸

記者：鞠煥宗 劉穎 張濤 陳浩明

編輯：吳蓉 陳朔 尹譽(yù)淇（實(shí)習(xí)）

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