英國(guó)一項(xiàng)大型研究發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有證據(jù)表明頻繁使用社交媒體和玩網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)加劇青少年的焦慮或抑郁癥狀。

英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》報(bào)道，目前英國(guó)部分官員正考慮效仿澳大利亞，禁止16歲以下青少年使用社交媒體。然而一項(xiàng)最新研究的結(jié)論，對(duì)有關(guān)“長(zhǎng)時(shí)間玩游戲、刷TikTok或Instagram會(huì)導(dǎo)致青少年抑郁、焦慮及其他心理健康問(wèn)題高發(fā)”的主流擔(dān)憂，提出了挑戰(zhàn)。

曼徹斯特大學(xué)的研究人員耗時(shí)三個(gè)學(xué)年，追蹤調(diào)查了2.5萬(wàn)名11至14歲的青少年，收集他們自述的社交媒體使用習(xí)慣、游戲頻率以及情緒問(wèn)題，以找出電子設(shè)備的使用是否真的會(huì)對(duì)后續(xù)心理健康產(chǎn)生影響。

參與研究的青少年被詢問(wèn)了一系列問(wèn)題，包括日常在TikTok、Instagram、Snapchat等社交媒體平臺(tái)或游戲上花費(fèi)的時(shí)間，以及他們的情緒、心理感受等心理健康相關(guān)情況。

研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論男孩還是女孩，沒(méi)有證據(jù)表明他們高頻使用社交媒體或長(zhǎng)時(shí)間玩游戲會(huì)在接下來(lái)的一年中變得更焦慮或抑郁。

研究團(tuán)隊(duì)還發(fā)現(xiàn)，從8年級(jí)到9年級(jí)以及從9年級(jí)到10年級(jí)，女孩和男孩社交媒體使用時(shí)長(zhǎng)的增加對(duì)他們次年的心理健康均未產(chǎn)生任何不良影響，玩更長(zhǎng)時(shí)間的游戲同樣不會(huì)對(duì)他們的心理健康造成損害。

研究報(bào)告的第一作者Qiqi Cheng博士表示，他們理解許多家庭的擔(dān)憂，但研究結(jié)果并不支持“在社交媒體或游戲上花太多時(shí)間會(huì)導(dǎo)致心理健康問(wèn)題”的觀點(diǎn)，“實(shí)際情況遠(yuǎn)比這要復(fù)雜”。

這項(xiàng)發(fā)表于《公共衛(wèi)生雜志》的研究，還進(jìn)一步探究了孩子們使用社交媒體的方式可能帶來(lái)的影響。在這一問(wèn)題上，參與者被詢問(wèn)了花在社交媒體上的時(shí)間分別用于哪些活動(dòng)，如與他人聊天，發(fā)布動(dòng)態(tài)，或刷屏瀏覽。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是在社交媒體上主動(dòng)聊天還是被動(dòng)刷屏，都不會(huì)導(dǎo)致心理健康問(wèn)題。

不過(guò)，研究人員強(qiáng)調(diào)，上述結(jié)論并非意味著所有在線活動(dòng)都無(wú)害。他們表示，網(wǎng)上的有害言論、社交壓力以及極端內(nèi)容，都可能對(duì)青少年的身心健康造成負(fù)面影響，但僅將關(guān)注點(diǎn)放在屏幕使用時(shí)長(zhǎng)上并無(wú)實(shí)際意義。

報(bào)告的合著者之一尼爾?漢弗萊教授指出，研究結(jié)果表明，青少年選擇花多少時(shí)間在社交媒體和游戲上，或許會(huì)受自身情緒狀態(tài)的影響，但反之不一定成立。在漢弗萊看來(lái)，與其將問(wèn)題歸咎于技術(shù)本身，不如更多關(guān)注青少年線上活動(dòng)的內(nèi)容、社交對(duì)象，以及他們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠瘾@得足夠的支持。