新華社西安11月19日電（記者藺娟）2025年的11月19日是第24個世界慢阻肺日。慢阻肺是一種常見的慢性呼吸道疾病，主要影響氣道和肺部，導(dǎo)致呼吸困難，其早期癥狀往往被忽視，被稱為“沉默的殺手”。慢阻肺常見癥狀有哪些？慢阻肺的危險因素有哪些？如何預(yù)防慢阻肺？聽聽專家怎么說。

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師楊拴盈介紹，慢阻肺病全稱為慢性阻塞性肺疾病，核心癥狀包括慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難。“氣短或呼吸困難是慢阻肺的標(biāo)志性癥狀，早期僅在爬樓、快步走等活動時出現(xiàn)，隨著病情進展，患者在日常生活中穿衣、洗漱甚至靜息時也會感到呼吸困難?！睏钏┯f，晚期患者可能出現(xiàn)體重下降、食欲減退、呼吸肌萎縮和乏力等癥狀。

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師楊拴盈（左三）為患者查房。新華社發(fā)

楊拴盈介紹，肺功能檢查被稱為慢阻肺病診斷的“金標(biāo)準”，可通過檢測呼吸時產(chǎn)生的氣流量和氣流速度，了解患者的呼吸功能狀態(tài)。受檢者需要根據(jù)技術(shù)人員的口令，正確吸氣和呼氣。在肺功能檢查結(jié)束后，應(yīng)由?？漆t(yī)生分析結(jié)果，對病情做出判斷。專家建議40歲以上、有長期吸煙史、有慢性呼吸道癥狀或家族史等因素的慢阻肺病高危人群，每年進行一次肺功能檢測。

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師張明表示，慢阻肺的病因復(fù)雜，主要誘因包括煙草煙霧暴露、室內(nèi)外空氣污染、職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì)接觸、遺傳因素、兒童期反復(fù)呼吸道感染等。

如何降低慢阻肺患病風(fēng)險或延緩慢阻肺進展？張明建議，首先要戒煙，這是最重要、最經(jīng)濟有效的手段，任何時候開始都不晚。第二，改善居住和工作環(huán)境，在空氣污染嚴重時減少外出或佩戴防護口罩，做好職業(yè)防護，減少油煙和有害煙霧粉塵的吸入。第三，慢阻肺患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期、規(guī)范使用藥物。第四，進行適度的運動訓(xùn)練、呼吸肌鍛煉和飲食調(diào)理。第五，每年接種流感疫苗和定期接種肺炎鏈球菌疫苗，可有效預(yù)防呼吸道感染，減少急性加重。

專家表示，與慢阻肺的博弈是一場“馬拉松”，通過科學(xué)的診斷、規(guī)范的治療、積極的自我管理和堅定的信心，患者能夠贏得更好的生活質(zhì)量。